【楽天1位】ヨガマット、厚さで選ぶ？4mm/6mmを徹底比較！

皆さん、こんにちは！

今回は、楽天ランキングで常に上位に輝いている人気のヨガマットについて、徹底的にレビューしていきたいと思います。

特に、「厚さ」に注目して、4mmと6mm、どちらを選ぶべきか、迷っている方の悩みを解決できるよう、比較していきますね。

「【楽天ランキング1位入賞】ヨガマット折りたたみ 4mm 6mm 厚手折り畳み滑り止め滑りにくい筋トレ宅トレマットヨガラグストレッチバランストレーニングマットホットヨガピラティスダイエットエクササイズ体幹軽量収納袋持ち運びコンパクト」という商品名で販売されているヨガマットです。

実際に使ってみた感想や、どんな人におすすめなのか、詳しく解説していきますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

このヨガマット、人気の理由は何？

まず、このヨガマットがなぜこんなに人気なのか、その理由を探ってみましょう。

4mmと6mm、厚さの違いを徹底比較！

さて、今回のレビューのメインテーマである、厚さの違いについて詳しく見ていきましょう。

4mmのヨガマット

メリット
- 軽量で持ち運びやすい: とにかく軽いので、ジムやヨガスタジオに持っていくのが楽です。
- 安定感がある: 薄い分、床との接地感が強く、バランスを取りやすいです。
- 収納しやすい: コンパクトに折りたためるので、収納場所を選びません。
デメリット
- クッション性が低い: 厚みがないため、膝や腰への負担が気になる場合があります。特に、フロー系のヨガや、長時間のポーズには不向きかもしれません。
- 床の硬さを感じやすい: フローリングなど、硬い床の上で使用すると、痛みを感じることもあります。
おすすめな人
- 持ち運びを重視する人: 頻繁にヨガスタジオに通う人や、旅行先でもヨガを楽しみたい人におすすめです。
- バランス感覚を重視する人: 立位のポーズが多いヨガや、ピラティスなど、安定感が重要なエクササイズをする人におすすめです。
- ヨガ経験者: ある程度ヨガに慣れていて、自分の体の状態を把握している人におすすめです。

6mmのヨガマット

メリット
- クッション性が高い: 厚みがあるので、膝や腰への負担を軽減してくれます。
- 床の硬さを感じにくい: フローリングなどの硬い床の上でも、快適にヨガを楽しめます。
- 保温性が高い: 冬場など、床からの冷えを軽減してくれます。
デメリット
- 持ち運びにくい: 4mmに比べて重く、かさばるので、持ち運びには少し不便です。
- 安定感が低い: 厚みがある分、床との接地感が弱く、バランスを取りにくい場合があります。
- 収納場所が必要: 4mmに比べてかさばるので、収納場所を確保する必要があります。
おすすめな人
- クッション性を重視する人: 膝や腰に不安がある人や、ヨガ初心者さんにおすすめです。
- 床の硬さが気になる人: フローリングなど、硬い床の上でヨガをする人におすすめです。
- リラックスヨガをしたい人: 仰向けのポーズが多いヨガや、瞑想など、リラックス効果を高めたい人におすすめです。