【新色】くすみカラーのバランスディスクで、美姿勢と体幹をゲット！

皆さん、こんにちは！
今日は、SNSでも話題の「【新色】くすみカラーバランスディスク」を実際に使ってみた感想を、正直レビューしちゃいます！

テレワークで体がなまったり、姿勢が悪くなりがち…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
私もその一人で、何か手軽にできるエクササイズはないかな〜と探していたんです。

そんな時に見つけたのが、この「くすみカラーバランスディスク」。
おしゃれな見た目に惹かれたのはもちろん、体幹トレーニングや姿勢改善にも効果があるということで、期待大で購入してみました！

今回は、実際に使ってみて感じたメリット・デメリット、どんな人におすすめかなど、詳しくご紹介していきますね。

実際に使ってみて感じたこと

まず、箱を開けて最初に思ったのは、「色が可愛い！」ということ。
インテリアにも馴染むくすみカラーなので、出しっぱなしにしていても全然気になりません。

私が選んだのは、落ち着いた雰囲気のグレーと、優しい色合いのピンクのセット。
気分によって使い分けられるのも嬉しいポイントです。

実際にバランスディスクに乗ってみると、最初は少しグラグラして不安定な感じがしました。
でも、すぐに慣れてきて、自然と背筋が伸びるのを感じました。

デスクワーク中に椅子の上に置いて使ってみると、常に軽い体幹トレーニングになっているような感覚です。
座りっぱなしで凝り固まった体が、少しずつほぐれていくような気がします。

おすすめポイント

おしゃれなデザイン

くすみカラーがとにかく可愛い！
お部屋に置いてあってもインテリアの邪魔をしません。
むしろ、ちょっとしたアクセントになってくれます。
手軽に体幹トレーニング

バランスディスクに乗るだけで、自然と体幹が鍛えられます。
特別な運動をしなくても、日常生活の中で無理なくトレーニングできるのが魅力です。
姿勢改善効果

バランスを取ろうとすることで、自然と背筋が伸び、姿勢が良くなります。
長時間のデスクワークで猫背になりがちな方にもおすすめです。
様々なエクササイズに活用可能

バランスディスクの上に立ってスクワットをしたり、プランクをしたり、色々なエクササイズに応用できます。
飽きずに続けられるのも嬉しいポイントです。
割れにくい素材

耐久性に優れた素材で作られているので、安心して使えます。
長く愛用できそうですね。
2個セットでお得

2個セットなので、家族や友人とシェアしたり、用途に合わせて使い分けたりできます。

ちょっと気になった点

どんな人におすすめ？

効果的な使い方

椅子の上に置いて使う

デスクワーク中に椅子の上に置いて使うと、常に軽い体幹トレーニングになります。
姿勢も良くなるので、長時間座っていても疲れにくくなります。
立ってバランスを取る

バランスディスクの上に立って、バランスを取るだけでも効果があります。
最初は壁や椅子などにつかまって、徐々に慣らしていきましょう。
エクササイズに取り入れる

スクワットやプランクなど、様々なエクササイズに取り入れることができます。
負荷を上げて、より効果的なトレーニングを目指しましょう。
テレビを見ながら

テレビを見ながら、バランスディスクに乗るのもおすすめです。
時間を有効活用できますし、楽しく続けられます。