【新色】ヨガワークスヨガブロック、ポーズが深まる3つの理由

【新色追加】ヨガワークスヨガブロックA 2個セット yogaworks【ヨガワークスブロックプロップスポーズ補助】送料無料

ヨガワークスのヨガブロックに新色が登場しましたね！

今回は、人気のヨガワークスヨガブロックAに仲間入りした新色について、詳しくレビューしていきたいと思います。

「ヨガブロックって必要なの？」

「持っているけど、使いこなせていない…」

そんな風に思っている方もいるかもしれません。

でも、ヨガブロックはポーズを深め、ヨガの効果を最大限に引き出すための、とっても頼りになるアイテムなんです。

この記事では、ヨガワークスヨガブロックAの新色の魅力はもちろん、ヨガブロックを使うことでポーズが深まる理由を3つに絞ってご紹介します。

ぜひ最後まで読んで、ヨガブロックを活用して、より快適で効果的なヨガライフを送ってくださいね！

ヨガワークスヨガブロックA（新色）の魅力

まず、今回ご紹介するヨガワークスヨガブロックAの新色について、詳しく見ていきましょう。

カラーバリエーション: 落ち着いた色合いで、ヨガマットやウェアとのコーディネートも楽しめます。お好みのカラーを見つけて、ヨガの時間をさらに心地よく彩りましょう。
素材: 密度が高く、耐久性に優れたEVA素材を使用。安心して長くお使いいただけます。
サイズ: ほどよい大きさで、様々なポーズに対応可能。初心者の方でも扱いやすいサイズ感です。
2個セット: 左右のバランスを整えたり、複数の箇所でサポートが必要なポーズに便利です。

ヨガワークスヨガブロックでポーズが深まる3つの理由

さて、ここからは本題です。

ヨガブロックを使うことで、なぜポーズが深まるのでしょうか？

その理由を3つご紹介します。

柔軟性を補い、ポーズの完成をサポート
- 手が床に届かないポーズでも、ヨガブロックを使えば無理なくポーズを完成させることができます。
- 例えば、前屈が苦手な方は、ブロックの上に手を置くことで、背中やハムストリングスの伸びを感じやすくなります。
- 無理に体を倒そうとせず、ブロックを使って段階的に深めていくことで、怪我のリスクを減らすことができます。
正しい姿勢を意識しやすくなる
- ヨガブロックは、体の軸を意識し、正しい姿勢を保つためのガイド役になります。
- 例えば、立位のポーズでブロックを太ももの間に挟むことで、内転筋を意識しやすくなり、骨盤の位置を安定させることができます。
- ブロックを使うことで、体の歪みに気づき、バランスを整える意識が生まれます。
安全にポーズのバリエーションを広げられる
- ヨガブロックは、ポーズの難易度を調整し、安全にバリエーションを広げるためのツールとして活用できます。
- 例えば、肩立ちのポーズでブロックを肩の下に置くことで、首への負担を軽減し、より安定した状態でポーズを行うことができます。
- 上級者向けのポーズに挑戦する際も、ブロックを使うことで段階的に体を慣らし、安全にステップアップしていくことができます。