【2/4 20時～】バレエシューズ100円OFF！選び方と練習法

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こんにちは！バレエを頑張る皆さん、そしてこれからバレエを始めたいと思っている皆さん、必見の情報です！

2/4 20時からのお買い物マラソンで使える、バレエシューズ100円OFFクーポン、見逃せませんよ！

今回は、お得なバレエシューズの情報と、シューズ選びのポイント、そして練習方法まで、ギュギュっとまとめてご紹介します。

ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりのバレエシューズを見つけて、より楽しいバレエライフを送りましょう！

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今回ご紹介するのは、PU製のバレエシューズです。

エレクトーンシューズとしても使える、 versatility（多様性）の高いシューズなんですよ。

お子様から大人まで、幅広い世代の方が使えるのが嬉しいポイント。

初心者さんの練習用としてもおすすめですし、チャコットのバレエシューズに憧れている方の、最初の一足としても良いかもしれません。

気になるバレエシューズの詳細は？

商品名：PU製バレエシューズエレクトーンシューズ

対象：子供、大人、キッズ、レディース

素材：PU（ポリウレタン）

用途：バレエ、エレクトーン

おすすめポイント：

100円OFFクーポンでお得にゲットできる！ (2/4 20:00～)
PU製なのでお手入れ簡単！
柔らかく足なじみが良い！
バレエだけでなくエレクトーンにも使える！
豊富なサイズ展開！

バレエシューズ選びで失敗しない！ 5つのポイント

バレエシューズ選びって、意外と難しいですよね。

サイズ感、素材、形…色々あって迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで、バレエシューズ選びで失敗しないための5つのポイントをご紹介します。

サイズは慎重に！
- 普段の靴のサイズよりも、0.5cm～1cm大きめを選ぶのがおすすめです。
- 小さすぎると指が詰まって痛くなりますし、大きすぎると踊りにくくなってしまいます。
- 実際に履いてみて、つま先に少し余裕があるか確認しましょう。
- 夕方に足がむくむことを考慮して、試着は夕方にするのがおすすめです。
素材をチェック！
- 主にキャンバス地と革（レザー）がありますが、今回ご紹介するのはPU製です。
- PU製は、キャンバス地よりも耐久性があり、革よりもお手入れが簡単というメリットがあります。
- 初心者の方や、練習頻度が高い方におすすめです。
ソール（靴底）のタイプを選ぶ！
- フルソールとスプリットソールがあります。
- フルソールは、靴底全体が繋がっているタイプで、安定感があります。
- スプリットソールは、靴底が前後に分かれているタイプで、足の動きに柔軟に対応できます。
- 初心者の方は、安定感のあるフルソールから始めるのがおすすめです。
形も重要！
- バレエシューズには、ラウンドトゥとポワントトゥがあります。
- ラウンドトゥは、つま先が丸いタイプで、一般的なバレエシューズです。
- ポワントトゥは、つま先が尖っているタイプで、ポワントレッスンを受ける際に使用します。
- 最初はラウンドトゥを選びましょう。
実際に履いてみるのが一番！
- 可能であれば、実際にバレエシューズを履いてみるのがおすすめです。
- 履き心地やサイズ感、足とのフィット感などを確認しましょう。
- お店で試着する際は、バレエソックスを履いてから試着するようにしましょう。
- オンラインで購入する場合は、レビューを参考にしたり、サイズ交換が可能かどうか確認しておきましょう。

バレエシューズを履いたら、練習を始めましょう！

バレエシューズを選んだら、いよいよ練習開始です！

ここでは、初心者さん向けの簡単な練習方法をご紹介します。

バーレッスン
- バーにつかまって、姿勢を正す練習をしましょう。
- プリエ、タンデュ、デガジェなど、基本的な動きを練習しましょう。
- 最初はゆっくりとしたテンポで、正しいフォームを意識することが大切です。
- 鏡を見ながら、自分の姿勢を確認するのも効果的です。
センターレッスン
- バーから離れて、センターでバランスを取る練習をしましょう。
- アダージオ、アレグロなど、様々なステップを練習しましょう。
- 最初は難しいかもしれませんが、諦めずに続けることが大切です。
- 音楽に合わせて踊ることで、より楽しく練習できます。
ストレッチ
- 練習前後に、必ずストレッチを行いましょう。
- 柔軟性を高めることで、怪我の予防になります。
- 特に、アキレス腱や股関節、ハムストリングスなどを重点的にストレッチしましょう。
- 無理のない範囲で、ゆっくりと呼吸をしながらストレッチしましょう。