Excras反応速度トレーニングロッド徹底検証！子供の運動能力UPに効果的な３つの理由

Excras反応速度トレーニングロッド徹底検証！子供の運動能力UPに効果的な３つの理由、徹底レビューしていきます！

「うちの子、運動神経があまり良くないかも…」

そう悩んでいるお父さん、お母さんはいませんか？

私も実はそうでした。

でも、Excrasの反応速度トレーニングロッドを試して、少し希望が見えてきたんです。

今回は、Excrasの反応速度トレーニングロッドを実際に使ってみた感想と、子供の運動能力アップに繋がりそうな理由を詳しくご紹介します。

手と目の協調性や反射神経を鍛えたい！

そんなあなたにぴったりのアイテムかもしれません。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

Excras 反応速度トレーニングロッドってどんなもの？

まず、Excrasの反応速度トレーニングロッドについて簡単にご説明しますね。

これは、三角形のポリウレタン製の軽い棒で、手でキャッチするトレーニングに使います。

サイズは約20cm x 20cm x 4cmとコンパクト。

小さなお子さんでも扱いやすいサイズ感です。

特徴は、

といった点が挙げられます。

実際に使ってみた感想

実際に、小学2年生の息子と5歳の娘に使わせてみました。

最初は、うまくキャッチできずにポロポロ落としてばかり。

でも、何度か繰り返すうちに、少しずつ反応が良くなっていくのがわかりました。

特に、5歳の娘は集中力が続かないことが多いのですが、このトレーニングロッドだと、ゲーム感覚で楽しめるので、飽きずに取り組んでいました。

息子は、友達と競争しながらキャッチの練習をしていました。

遊びながら自然とトレーニングできるのが良いですね。

子供の運動能力UPに効果的な３つの理由

私が実際に使ってみて感じた、Excrasの反応速度トレーニングロッドが子供の運動能力UPに効果的な理由を３つご紹介します。

手と目の協調性が向上する

トレーニングロッドを目で追い、手でキャッチする動作は、手と目の協調性を養うのに最適です。

ボールを投げたり、受け取ったりする運動の基礎となる能力を高めることが期待できます。

これは、様々なスポーツをする上で非常に重要な能力です。
反射神経が鍛えられる

予測できない方向に落ちてくるトレーニングロッドを瞬時に判断し、キャッチする必要があります。

この動作を繰り返すことで、反射神経が鍛えられます。

反射神経は、とっさの判断や危険回避に役立ちます。

日常生活でも役立つ能力と言えるでしょう。
集中力がアップする

トレーニングロッドを目で追い、キャッチすることに集中することで、集中力を養うことができます。

集中力は、学習能力の向上にも繋がります。

また、スポーツだけでなく、勉強にも役立つ能力です。