ダンノギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーンは買い？効果を徹底検証！

【2/18からポイント最大15倍！】ダンノ DANNO ギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーン D5421LMG

ダンノギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーンは本当に「買い」なのか？

この記事では、実際に使ってみた感想や、期待できる効果について徹底的に検証していきます。

皆様の購入判断の参考になれば幸いです。

近年、健康意識の高まりから、自宅で手軽にエクササイズできるアイテムが注目されていますよね。

その中でも、バランスボールは、場所を取らず、様々な運動ができるため、人気を集めています。

今回ご紹介するのは、ダンノの「ギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーン」です。

鮮やかなライムグリーンが目を引くこのバランスボール。

ただ可愛いだけではなく、機能性も兼ね備えているのでしょうか？

実際に使ってみた感想を正直にお伝えしますね。

ギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーンの基本情報

まずは、商品の基本的な情報から見ていきましょう。

商品名：ダンノ DANNO ギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーン D5421LMG
サイズ：直径55cm
カラー：ライムグリーン
素材：塩化ビニール
耐荷重：300kg
特徴：
- 破裂しにくいノンバーストタイプ
- フタル酸系可塑剤不使用
- 空気入れ別売り

実際に使ってみた感想

実際にギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーンを使ってみて感じたことを、良い点と気になる点に分けてご紹介します。

良い点

安定感があり、安心して使える

まず感じたのは、安定感です。

座ってみると、グラグラしすぎず、程よい安定感があります。

これは、バランスボール初心者の方でも安心して使えるのではないでしょうか。

耐荷重も300kgと十分なので、安心して体を預けられます。
座り心地が良い

表面は滑りにくく、適度な弾力があり、座り心地が良いです。

長時間座っていても、お尻が痛くなりにくいと感じました。

デスクワークの椅子として使用するのも良いかもしれません。
エクササイズのバリエーションが豊富

バランスボールを使ったエクササイズは、腹筋、背筋、体幹など、様々な部位を鍛えることができます。

インターネットや書籍で情報を集めれば、飽きずに続けることができそうです。

私は、主に腹筋と体幹を鍛えるエクササイズを行っています。
インテリアとしてもおしゃれ

鮮やかなライムグリーンは、お部屋のアクセントになります。

使わないときは、置いておくだけでもおしゃれですよね。

私は、リビングに置いて、いつでも使えるようにしています。
ノンバーストタイプで安心

万が一、穴が開いてしまっても、破裂しにくいノンバーストタイプなので、安心して使用できます。

安全性を重視する方には、嬉しいポイントですね。

気になる点

空気入れが別売り

空気入れが別売りなので、別途購入する必要があります。

すでに空気入れを持っている場合は問題ありませんが、持っていない場合は、注意が必要です。

私は、自転車用の空気入れを使用しました。
場所を取る

直径55cmなので、ある程度のスペースが必要です。

狭い部屋では、少し邪魔に感じるかもしれません。

購入前に、設置場所を検討することをおすすめします。
正しい姿勢を保つのが難しい

バランスボールに座る際は、正しい姿勢を保つ必要があります。

慣れないうちは、姿勢が悪くなりがちなので、注意が必要です。

最初は、短い時間から始め、徐々に時間を延ばしていくと良いでしょう。

ギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーンで期待できる効果

ギムニクカラーボールPLUS 55 ライムグリーンを使うことで、どのような効果が期待できるのでしょうか？

体幹の強化

バランスボールに座ることで、自然と体幹を意識するようになります。

体幹が強化されることで、姿勢が改善されたり、運動能力が向上したりする効果が期待できます。
バランス感覚の向上

バランスボールを使ったエクササイズを行うことで、バランス感覚を養うことができます。

バランス感覚が向上することで、転倒防止にも繋がります。
ダイエット効果

バランスボールを使ったエクササイズは、インナーマッスルを鍛える効果があります。

インナーマッスルが鍛えられることで、基礎代謝が上がり、ダイエット効果が期待できます。
リラックス効果

バランスボールに座って、ゆったりと体を動かすことで、リラックス効果が得られます。

ストレス解消にも繋がるかもしれません。