* 【3%OFFクーポン】ハイドロテック2フィン(ハード)効果を検証！練習効率UPの秘訣

水泳の練習、頑張っていますか？

今回は、水泳練習の効率アップに繋がるかもしれないと話題の「HYDROTECH(ハイドロテック)2フィン(ハードタイプ)」について、実際に使ってみた感想や効果を検証してみたいと思います。

この記事を読めば、

かもしれません。ぜひ最後まで読んで、あなたの水泳練習に役立ててくださいね！

SOL2011という型番で販売されている、水泳練習用のフィンです。

特徴は、

などが挙げられます。

特に、足首や脚力強化、キックのフォーム改善に効果が期待できると言われています。

私がこのフィンを選んだ理由は、

です。

以前からフィンを使った練習には興味があったのですが、ソフトタイプだと物足りなさを感じていました。

ハードタイプなら、より負荷をかけて練習できるのではないかと考えたんです。

また、【店内商品3点以上でさらに3％OFFクーポン】が使えるタイミングだったので、他の水泳用品と一緒に購入することでお得に試せると思い、購入を決意しました。

実際にハイドロテック2フィン(ハード)を使ってみて感じたことを、良い点と気になる点に分けてご紹介します。

推進力がすごい！

想像以上に推進力があり、少ないキック数でグングン進みます。
普段よりも楽に泳げるので、長距離の練習にも最適だと感じました。
脚への負荷が良い感じ

ハードタイプなので、キックをするたびに脚に負荷がかかります。
普段使わない筋肉を使っている感覚があり、脚力強化に繋がりそうです。
キックフォームの意識が高まる

フィンを装着することで、自然とキックのフォームを意識するようになります。
正しいフォームでキックすることで、より効率的に推進力を得られることを実感できました。
バリエーション豊富な練習が可能

フィンを使うことで、様々な種類の練習ができます。
例えば、
- ドルフィンキックの強化
- ストリームラインの維持
- キックのタイミングの改善
など、フィンなしでは難しい練習も取り入れられます。

最初は足首が痛くなるかも

普段フィンを使っていない人は、最初足首が痛くなるかもしれません。
無理せず、短い時間から徐々に慣らしていくのがおすすめです。
サイズ選びが難しい

サイズが合わないと、フィンが脱げやすかったり、逆に窮屈だったりします。
事前にサイズ表をよく確認し、可能であれば試着してから購入するのがおすすめです。
ハードタイプなので、持ち運びがかさばる

ソフトタイプに比べて、ハードタイプはかさばります。
スイミングバッグに入れる際は、少し場所を取るかもしれません。

実際にハイドロテック2フィン(ハード)を使って練習を重ねることで、どんな効果があったのかを検証してみました。

キック力の向上

フィンを使って練習することで、キック力が明らかに向上しました。
以前よりも力強いキックができるようになり、タイムも少しずつ縮まってきました。
持久力の向上

フィンを使うことで、少ないキック数で長く泳げるようになりました。
その結果、持久力も向上し、長距離の練習も以前より楽にこなせるようになりました。
フォームの改善

フィンを使うことで、キックのフォームを意識するようになり、無駄な動きが減りました。
その結果、より効率的なフォームで泳げるようになり、推進力もアップしました。