* 【家族で健康】折りたたみ体操マット、リングフィットに最適！今すぐ運動を始めよう

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「最近、家族みんなで健康のために何か始めたいな…」

そう思っているあなたに、ぜひおすすめしたいのが、折りたたみ体操マットなんです！

特に、Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを楽しんでいるご家庭には、ぜひ試していただきたいアイテム。

マンション住まいの我が家でも大活躍！

今回は、実際に使ってみて感じた魅力や、選び方のポイントを詳しくご紹介しますね。

なぜ今、折りたたみ体操マットがおすすめなの？

手軽に運動習慣を始められる
「運動しなきゃ」と思っていても、なかなか時間が取れない…という方も多いのではないでしょうか？

折りたたみ体操マットがあれば、自宅で手軽に運動を始められます。

リングフィットはもちろん、ストレッチやヨガ、筋トレなど、様々なエクササイズに対応できますよ。
子供のプレイマットとしても活躍
お子さんのいるご家庭では、プレイマットとしても活用できます。

安全に遊べるスペースを確保できるだけでなく、防音効果も期待できるので、階下への騒音対策にもなりますね。
収納場所に困らない
使わないときは折りたたんでコンパクトに収納できるのが、折りたたみ体操マットの魅力。

場所を取らないので、ワンルームマンションでも安心して使えます。

実際に使ってみてわかった！折りたたみ体操マットの魅力

私がこの折りたたみ体操マットを購入したのは、リングフィットアドベンチャーを始めたのがきっかけでした。

以前はフローリングの上で直接運動していたのですが、膝や腰への負担が気になっていたんです。

実際に使ってみると、クッション性が高く、衝撃を吸収してくれるので、関節への負担が軽減されました。

リングフィットもより快適に楽しめるようになりましたよ！

良かった点

クッション性が抜群
厚みがあるので、フローリングの上でも安心して運動できます。

膝や腰への負担を軽減してくれるので、長時間のエクササイズも苦になりません。
滑りにくい素材
表面は滑りにくい素材でできているので、ヨガやストレッチも安心して行えます。

運動中にマットがズレる心配がないので、集中してトレーニングできますね。
お手入れが簡単
汚れてもサッと拭くだけで綺麗になるので、お手入れが簡単です。

小さなお子さんがいるご家庭でも、清潔に保てますね。
持ち運びが楽
軽量でコンパクトに折りたためるので、持ち運びも楽々。

リビングから寝室へ、あるいはベランダへ、気軽に移動できます。

ちょっと気になった点

開封時のニオイ
新品特有のニオイが少し気になりました。

風通しの良い場所に数日置いておけば、ニオイは気にならなくなります。
耐久性
まだ使い始めて間もないので、耐久性については未知数です。

しかし、しっかりとした作りなので、長く使えるのではないかと期待しています。

折りたたみ体操マットを選ぶ際のポイント

厚み
厚みは、クッション性と衝撃吸収性に大きく影響します。

リングフィットやヨガなど、激しい運動をする場合は、厚めのものを選ぶのがおすすめです。

目安としては、4cm以上のものを選ぶと良いでしょう。
素材
素材は、肌触りや耐久性に影響します。

PVC素材やEVA素材などがありますが、肌触りが良く、滑りにくいものを選ぶのがおすすめです。

また、防音性や防水性も考慮すると、より快適に使えます。
サイズ
サイズは、使用する場所や運動の種類に合わせて選びましょう。

リングフィットをする場合は、全身を動かせるように、ある程度広めのものを選ぶのがおすすめです。

ヨガやストレッチをする場合は、ヨガマットと同じくらいのサイズで十分でしょう。

今回ご紹介している商品は、幅80cmなので、リングフィットにも十分な広さだと思います。
折りたたみやすさ
折りたたみやすさは、収納のしやすさに影響します。

コンパクトに折りたためるものを選ぶと、場所を取らずに収納できます。

また、持ち運びやすいように、軽量のものを選ぶのがおすすめです。
価格
価格は、品質や機能によって異なります。

安すぎるものは、耐久性やクッション性に問題がある可能性があるので、注意が必要です。

予算に合わせて、最適なものを選びましょう。